[...] nikt nie wiedzial kim jest 1288 czy jakos tak, a mogl byc on naprawde nie do konca winnym, a Marian od razu zaczal grozic banem)! I nie rozumiem dlaczego ciagle poruszacie problem tego ze wypowiedzi powinny miec merytoryczna wartosc, jak piszemy w dziale "Moderatorzy" ? Chodzi o prawo do dyskusji w tym dziale o sprawach z nim [...]
[...] pojechał! A szkoda bo mogło byc tak pieknie, panowała zgoga, ludzie w dziale nie robili głupich numerów, gólnie był to jeden z bardziej kulturalnych działów Kazdy wiekszy problem zgodnie przedyskutowany ze specami działów zaprzyjaznionych a teraz bedzie bałagan i niezadowolenie Czy administratora to nie cieszyło? członek-mafia.suple.hardcor.pl
Problem jest rozwiązany w jakiejś części: Wszysto już jest wiadomo:) udało się i federacja z Hiszpanii opłaciła nam bilety lotnicze na lot do Warszawy w dniu jutrzejszym plus dostalismy 500 euro do podziału dla wszystkich na jedzonko:) tak więc pomimo stresu, nerwów i przymisowych zmian planów zawodników jest ok:) Część osób została na lotnisku, a [...]
To moja dieta co o niej sądzicie? I co możecie mi polecić zamiast tej kaszy gryczanej :/ Aha i jeżeli to nie problem to jaki jeszcze jeden posiłek, bo miedzy 4, a 5 mam znaczny odstęp (4.ok 18:00 5.ok 22:00-24:00) i chodze głodny :P 1. Placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych (44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu) 2. [...]
[...] czas na zmainę z FBW chciałem spróbować trochę innej opcji bo tak jak pisałem przy PP zauważyłem że zdecydowanie mniej pracują mniejsze partie a z nimi mam największy problem -- baarki, bic, tric. Przy PP poprawiłem plecy klatkę trochę nogi ale mniejsze partie jakby sie cofnęły nawet myslę że jest to spowodowane tym że przy choćby w [...]
[...] w tym momencie dostałem strzała (prawy sierp - oko z tego powodu sine) adrenalinka skoczyła i ruszyłem na kolesia - on zaczał uciekać w dół po schodach ale był problem na dole byli jego kumple którzy chcieli nas rozdzielić (około 6 osób) i robili to tak skutecznie że ja nie miałem możliwosci nawet obrony nie mówiąz o ataku a on [...]
Siłka nie wchodzi w gre, pole pochłania sporo mojego rolnego czasu no i pieniędzy. Pokochałam treningi z wykorzystaniem własnego ciała. Poniżej zamieszczam ankiete. Co do mojego celu skinny fat, było powiedziane raczej nad wyraz, bo skinny ze mnie żadna, aczkolwiek fajnie byłoby być bardziej umięśniona. Tyle, że ja trenując na bilansie zerowym [...]
[...] także w kraju i zagranicą. Nie wspominając juz o kilkuset imprezach filmowo treningowych,wywiadach,treningach z mistrzami ,wyjazdach na zawody,relcjach z zawodów,itp,itd... Więc nie wiem z czym masz problem,czy jakąś obsesję ? I dla przypomnienia-nie wpisuj się w tematach,gdzie ja piszę,bo twoje wpisy mają na celu tylko atakowanie mojej osoby.
Konkretnie zmylił mnie ten fragment - "Ja np miałem taki problem że,nie uginałem nóg kiedy już wchodziłem do rzutu tylko ciągnąłem samymi rękami przeciwnika", ale ok Wiem,że ciężko takie rzeczy opisać,lepiej pokazać i z tego wynikło niezrozumienie Ważne,że dobrze radzisz koledze
funkcjonariusze RP nie sa tu problemem. oni co maja wiedziec, to wiedza. sluzby celne podobnie. choc moze i czegos nowego sie naucza poczytujac sobie. wg mnie wiekszy problem to dziennikarze. juz widze gotowe naglowki "wielki przemyt smiercionosnych sterydow!", "smierc idzie z chin!" i inne pierdy. a artykuly maja to do siebie, [...]
Kolejny trening z gumami, dziś barki i łapa. Wyciskanie stojąc 7x10 Superseria uginanie + francuz 2x (10+10) Biceps wyraźnie się wzmocnił, rozciągam gumy, z którymi jeszcze niedawno miałem problem.
[...] bedzie komus do dupy nakopac. Kondrah. Nie interesuje mnie co sobie sadzisz. Ani co sobie jakikolwiek inny poczatkujacy sadzi. Napisalem Ci jak jest. Jak nie dociera to Twoj problem. Podstawa Bjj jest trening chwytow. Dlatego madralo ze jakby od poczatku wszystko laczyc to bys sie niczego nie nauczyl. Co najwyzej glosno krzyczec. Dlatego [...]
[...] doświadczenie z dopingiem -jest bardzo aktywny w tym dziale -chętnie dzieli się swoją wiedzą teoretyczną i praktyczną -widać w jego wypowiedziach chęć pomocy gdy ktoś ma problem -kultura wypowiedzi -nie jest arogancki jak wiele osób w tym dziale i nie piszę tutaj o pozostałych kandydatach, ich bardzo szanuję -za samą formę powinien dostać [...]
Hej, to znow ja. Tak wiec sprawdziłem przed chwila 15stki.Z nogami zrobiłem tylko przysiady, tu jest własciwie problem. Mam guzowatosc jakąs tam i nie moge mocno ćwiczyc nog(z reszta, z powodu tej dolegliwosci musiałem zrezygnowac z kolarstwa(. Co z tym zrobic, moze zmniejszyc ciezar? Co do reszty to by było tak: -Przysiady ze sztangą na barkach [...]
Jakies problemy z flakami mnie dopadly przez te niskie wegle. Zazwyczaj "dwojka" leci zaraz po przebudzeniu i 1/2x w ciagu dnia. Teraz bywalo, ze dwojka leciala raz na 3/4 dni i to w formie kroliczych bobkow %-) Bylem po skierowania na badania (profilaktyka) i powiedzialem o tym swojej doktorce. Dostalem debretin, wrzucilem 2 tabsy przed 2 [...]
też mam taki problem w tygodniu byłem u lekarza rodzinnego i mówił mi że mężczyzna rośnie do 21 roku zycia i lekarz powiedział mi że może być tak że będzie to widać przez bluzke jak garb z przyczyn rośnięcia ciała.rozmawiałem z lekarzem że na w-f pan to u mnie zauważył i powiedział że wystarczy obłozyć to masą mięśniową i będzie git. Jednak sie [...]
[...] nie bylo peko1234 - odpada. ma byc sztangielka o odpowiedniej masie _Knife_ - wiem ze mozna zamiennie, ale chce jedno i drugie, a na wioslowaniu jednoracz mi zalezy. No problem bo na silce nie ma drazka poza tym drazek byl ostatnio jak 'katowalem' plecy, teraz zmienilem na wioslowanie w opadzie. chociaz jak mam sile to robie ze 3 serie. [...]
Na silownie niestety nie mam kiedy chodzic. Co jak co ale jednak musze znalezc czas na szkole (a chodze do b. wymagajacej). Wyjsc pobiegac to nie jest problem, ale na silownie musialabym dojechac itp a to zabiera wiecej czasu. Co do aktywnosci fizycznej : W tygodniu oprocz srody (nie pozwalaja mi zajecia) i piatku (w koncu to piatek:D) biegam [...]
z technikami to będzie problem , bo trzeba by do genialnego żółwia podbić %-) A autorowi polecam karate tylko jakieś kontaktowe bez pierdół typu kata. I lania po mordzie też nie będzie. Stylom postaci z db'a jak dla mnie najbliżej do karate.
Ostrzeżenia.
